افرادی مثل نیوتون، آلبرت انیشتین و یا نیکولا تسلا در چه ویژگی هایی مشترک بودند؟ ممکن است پاسخ شما این باشند که آنها دانشمند بودند و علم نقطه مشترک آنهاست. این گزینه هم درست است اما این پاسخی نیست که ما به دنبال آن هستیم.
این افراد و بسیاری از کسانی که دنیا را تغییر دادند نوعی هوش به نام هوش درون فردی داشتند. اما این هوش درون فردی چیست؟ چرا هوش درون فردی می تواند از شما فردی متفکر بسازد؟ تفاوت هوش درون فردی با هوش میان فردی چیست؟ چه مشاغلی برای افراد با هوش درون فردی مناسب است؟ در ادامه با راستین همراه باشید تا جواب سوالات خود را بگیرید.
هوش درون فردی چیست؟
هوش درون فردی به این معناست که “در درون یک شخص” چه می گذرد. این هوش نباید با هوش میان فردی اشتباه گرفته شود و با آن متفاوت است. از این رو، هوش درون فردی ظرفیت کشف دنیای درونی و احساسات فرد است. این نوع هوش می تواند به فرد کمک کند تا بر برنامه ریزی و مدیریت زندگی خود تمرکز کند.
کودکانی که هوش درون فردی بالایی دارند بهتر از سایر کودکان می دانند که چه چیزی می خواهند و چگونه باید به آن برسند. تحقیقات نشان داده است که کودکان با هوش درون فردی بالا در آزمون های سایر انواع هوش هم نمرات بالاتری را بدست می آورند.
انواع هوش از نظر هاوارد گاردنر
هاوارد گاردنر برای اولین بار در سال 1983، 8 نوع هوش را معرفی کرد. او یک روانشناس رشد بود و نظریه هوش چندگانه او شامل موارد زیر است:
- هوش کلامی
- هوش منطقی ریاضی
- هوش وجودی
- هوش جنبشی
- هوش موسیقایی
- هوش درون فردی
- هوش طبیعت گرا
- هوش برون فردی
شخصی که هوش منطقی – ریاضی بالایی دارد می تواند جهان را با کمک ریاضیات و اعداد بهتر درک کند. در حالی که فردی با هوش درون فردی پایین جهان را به گونه ای دیگر می بیند.
البته نظریه گاردنر کاملا بی نقض نیست و اشکالاتی دارد. مثلا اینکه دقیقا از کجا باید دانست که افراد چه نوع هوشی دارند و تعیین دقیق معیار برای هر کدام از انواع هوش کار سختی است. مثلا ما تست استانداردی نداریم که از طریق آن بفهمیم هوش درون فردی یک شخص چقدر است؟
ویژگی های افراد با هوش درون فردی بالا
- افراد با هوش درون فردی بالا قبل از اینکه بتوانند دیگران را درک کنند، شناخت را از درون خود آغاز می کنند. آنها پس از شناخت درون خود هست که می توانند بیرون از خود را بفهمند، بتوانند دیگران را درک کنند و دنیای درونی و افکار و احساسات آنها را بشناسند.
- افراد با هوش درون فردی بالا، افرادی خودپسند و نارسیستیک نیستند. خودشیفتگی جزو یکی از اختلالات روانی است اما هوش درون فردی تنها اختلال محسوب نمی شود بلکه نوعی مزیت و فضیلت است. افراد با هوش درون فردی بالا برخلاف خودشیفته ها به محیط اطراف خود اهمیت می دهند و به نگرانی ها و مشکلات آنها اهمیت می دهند.
- افراد با هوش درون فردی بالا، انگیزه بسیار بالایی دارند، اراده خوبی دارند و برای رسیدن به اهدافشان مصمم هستند. آنها دوست دارند دانش خود را در زندگی روزمره اشان به کار بگیرند.
- آنها به خوبی می توانند با تنهایی کنار بیایند و از این بابت مشکلی ندارند.
- افراد با هوش درون فردی بالا شهود قوی دارند و به ندای درون خود گوش می دهند.
- افراد با هوش درون فردی بالا به نقاط قوت خود واقف هستند اما از انجایی که افرادی فروتن هستند خوشحالی خود را از این بابت ابراز نمی کنند.
- اعتماد به نفس افراد با هوش درونی فردی بالاست. آنها مستقل و خودکفا هستند.
- افراد با هوش درون فردی بالا قادر هستند احساسات خود را به شکلی عالی کنترل کنند، به خصوص احساساتی مانند خشم.
- افراد با هوش درون فردی بالا، نسبت به اطرافیان خود درونگرانتر هستند.
- آنها اتصال عمیقی با خودشان دارند. اگر دچار اشتباه شوند آن را تجریه و تحلیل می کنند تا از اشتباهات بعدی جلوگیری کنند و مداوم کارها و تجربیات خود را پردازش می کنند.
- آنها علاقه دارند که در قالب ادبیات و یا موسیقی، احساسات و افکار خود را بیان کنند.
- افراد با هوش درون فردی بالا به توسعه فردی اهمیت زیادی می دهند. آنها همیشه به دنبال راه هایی هستند که بتوانند خودشان را رشد دهند و فسلفه هایی عمیق برای زندگی خود پیدا کنند.
4 راز برای توسعه هوش درون فردی
هاوارد گاردنر معتقد بود هوش های مختلف را می توان پرورش و توسعه دارد. این پرورش هوش ها با تمارین و ابزارهای مختلف میسر است. کودکان با هوش درون فردی بالا از همان دوران کودکی می دانند که چه می خواهند و به چه چیزی باید برسند. آنها از کارهای فردی و استقلال لذت زیادی می برند و نسبت به تجربیات و اشتباهات بسیار آگاهند و از آنها درس می گیرند.
اگر کودکی دارید که می خواهید هوش درون فردی او را تقویت کنید و یا اینکه خودتان هوش درون فردی خودتان را توسعه دهید چند راز را به شما معرفی می کنیم.
1. یک دفتر خاطرات داشته باشید
دفتر خاطرات و یادداشت های روزانه به شما کمک خواهد کرد تا آنچه را که در اطراف شما می گذرد از دیدگاهی متفاوت تر ببینید. نوشتن دفتر خاطرات باعث می شود که خودآگاهی پیدا کنید و از سیر افکار و اعتقادات خود در گذر زمان آگاه شوید. اگر حوصله نوشتن خاطرات را ندارید و یا فکر می کنید این کار قدیمی و دمده شده است می توانید به جای آن صدایتان را ضبط کنید.
داشتن دفتر خاطرات و نوشتن خاطرات اهداف شما را به خاطرتان می آورد. دفتر خاطرات شما مکانی است که در آن یک گفتگوی متفکرانه و عمیق با خودتان دارید. (رابین شارما)
2. از نظر ذهنی استراحت کنید
یکی از بزرگ ترین توانایی های بشر توانایی او برای «تفکر» است.
تفکر یکی از بزرگترین توانایی های بشر است. با وقفه های فکری کوتاه می توانید هوش درون فردی خود را توسعه دهید. مهم نیست در مورد چه فکر می کنید. شما از تاثیر تفکر عمیق در طول روز شگفت زده خواهید شد.
3. بیشتر در اجتماع حضور یابید
هوش درون فردی فقط در مورد افکار و احساسات درونی افراد صحبت نمی کند. افرادی که هوش درون فردی بالایی دارند به خوبی می توانند احساسات و افکار دیگران را هم بفهمند و درک کنند. برای کسانی که می خواهند در نقش رهبری ظاهر شوند توانایی درک احساسات دیگران بسیار مهم است.
کودکان با هوش درون فردی بالا احتمال دارد نتوانند به خوبی با محیط های اجتماعی سازگار شوند، اما با حضور در اجتماع می توان بر آن غلبه کرد. مثلا در اجتماع حضور داشته باشند، عضو یک تیم شوند، روی هوش هیجانی خود کار کنند و اضطراب اجتماعی را از بین ببرند.
4. به توسعه فردی اهمیت دهید یا کتاب بخوانید
کودکان با هوش درون فردی بالا ممکن است دائماً به دنبال رشد خود باشند. برای حمایت از آنها، می توانید فرزندتان را به سمت فعالیت‌هایی که برای رشد شخصی مفید هستند سوق دهید. یا برای آنها کتاب هایی برای رشد شخصی تهیه کنید. به عنوان یک بزرگسال نیز می توانید همین کار را انجام می دهد. استخدام یک کوچ و یا مربی بهترین راهکار برای توسعه فردی است.
4 ویژگی افراد با هوش درون فردی بالا
هاوارد گاردنر معتقد بود که ویرجینیا وولف یک نمونه بارز از کسی است که هوش درون فردی بسیار بالایی دارد. او رمان‌نویس، مقاله‌نویس، ناشر، منتقد و فمینیست انگلیسی بود. او می توانست بسیار عمیق به درون افراد نگاه کند، احساسات عمیق آنها را درک کند و در کتاب هایش این احساسات را به دیگران توضیح بدهد، به طوریکه آنها دقیقا بدانند که احساس فعلی دقیقا چیست؟
در اینجا 4 نمونه از بارزترین مشخصات افراد با هوش درون فردی را به شما معرفی می کنیم:
1. شهود بالا
به قول معروف حس ششم آنها قوی است. می توانند برخی از مسائل را به صورت غریزی درک کنند و بفهمند بدون اینکه هیچ استدلال آگاهانه ای در مورد آن داشته باشند.
2. خود جهت دهی
خود جهت دهی به معنای استقلال شخصی، اعتماد به نفس، خودکفایی و رهایی از کنترل شدن و نفوذ توسط دیگران می باشد.
3. تخیل
تخیل یعنی اینکه بتوانید به ایده ها و مفاهیم در درون ذهن خود شکل بدهید و آنها را تصور بکنید.
4. خلاقیت
خلاقیت یعنی اینکه از ایده ها و تخیل های خود کمک بگیرید تا چیزی را خلق کنید و بسازید.
مشاغل مناسب برای افراد با هوش درون فردی بالا
کارآفرین
نویسنده
مربی
کشاورز
روانشناس
برنامه ریز و مدیر
وکیل
محقق
و…
سخن پایانی
گاردنر معتقد بود که در مقاطع مختلف زندگی می توانید انواع هوش را افزایش دهید و آن را بهبود بخشید. اما بهترین زمان برای افزایش هوش، چه هوش درون فردی و چه سایر هوش ها قبل از 8 سالگی است. چرا که رشد مغزی و هوشی کودک قبل از 8 سالگی اتفاق می افتد.
اگر شما هم به رشد و توسعه فردی و افزایش هوش درونی کودک خود اهمیت می دهید می توانید با مرکز مهارت آموزش راستین با شماره تلفن 33338989-041 تماس بگیرید و با دوره های افزایش هوش درون فردی در کودکان بیشتر آشنا شوید.