مرور رده

اعتماد به نفس

اعتماد به نفس و خود باوری چیست؟

شما بدون تسلط بر خود نمی توانید فاتح دیگران باشید. (کیم وو چونگ - موسس دوو) اعتماد به نفس چیست؟ اعتماد به نفس چیزی فراتر از این است که حس خوبی نسبت خودتان داشته باشید! با اعتماد به نفس بالا می توانید بر اطرافیانتان نیز تاثیر عمیقی بگذارید…
ادامه مطلب ...

معرفی خود به دیگران با حرفه ای ترین روش ها

علی، لطفا کمی از خودت برایمان بگو... چرا پاسخ دادن به این سوال اینقدر سخت است؟ شاید چون ما انسان ها بسیار پیچیده ایم و نمی توانیم به شکل کوتاهی خود را معرفی کنیم و بگوییم که هستیم؟ و چگونه خود را معرفی کنیم؟ موقعیت هایی در زندگی وجود…
ادامه مطلب ...

کم حرفی نشانه چیست و نحوه درمان آن

در این مقاله می خواهیم در مورد افرادی صحبت کنیم که کوتاه و مختصر صحبت می کنند. افراد کم حرف لزوما منزوی نیستند، بیشتر آنها مبادی آداب و افراد موجهی هستند و عجله ای برای معرفی خود به دیگران و ابراز احساساتشان ندارند. کم حرفی به خودی…
ادامه مطلب ...

جملات تاکیدی مثبت چیست و انواع آن

جملات تاکیدی مثبت، آن دسته از جملات و کلماتی هستند که تکرار مداوم آنها به ما کمک می کند تا با افکار و انرژی های منفی مقابله کنیم. این انرژی های و افکار منفی می تواند هر چیزی باشد. مثلا ممکن است غمگین باشیم، خودگویی های منفی داشته باشیم،…
ادامه مطلب ...

افزایش اعتماد به نفس در روابط شغلی

افزایش اعتماد به نفس در روابط شغلی باعث می شود شما در هر جایگاهی که هستید به یک فرد قوی تر تبدیل شوید. یک رهبر قوی تر، یک کارمند بهتر، یک شریک تجاری قابل اعتماد تر ، یک فرد جذاب تر و.... . شما بدون تسلط بر خود و اعتماد به نفس نمی توانید…
ادامه مطلب ...

چگونه حال خوب داشته باشیم؟

چگونه حال خوب داشته باشیم؟ تکنیک هایی وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید حال بد خود را به حال خوب تغییر دهید. با استفاده از این روش هایی که به شما معرفی می کنیم، می توانید به سرعت حال خود را تغییر دهید و خلق و خوی خود را بهبود…
ادامه مطلب ...

راهکارهای ساده برای افزایش اعتماد به نفس که باید بدانید!

به اعتماد به نفس در هر لحظه از زندگیمان نیاز داریم؛ باور ندارید؟ صحبت کردن در یک جلسه کاری را تصور کنید یا حتی زمان مدرسه و دانشگاه را به خاطر بیاورید، آیا می توانید بدون داشتن اعتماد به نفس از پس صحبت کردن بربیایید؟ بگذارید تجربه خودم از…
ادامه مطلب ...