مرور رده

مدیریت زمان

هدف چیست و چرا باید در زندگی هدف داشته باشیم؟

بسیاری از افراد تصوری کاملا اشتباه از شادی دارند. شادی از طریق برآوردن نیازها بدست نمی آید. بلکه با وفاداری به یک هدف خاص بدست می آید. (هلن کلر) اول از هر چیزی توجه شما را به این جمله بسیار جالب از هلن کلر جلب می کنم و سپس از شما می خواهم…
ادامه مطلب ...

روتین چیست و روتین روزانه چه تاثیری در موفقیت ما دارد؟

زمانی که کودک بودید، احتمالاً پدر و مادرتان روتین زندگی شما را تنظیم می کردند. شما برای همه چیز یک روال داشتید: چه زمانی بخوابید و بیدار شوید، کی دندان های خود را مسواک بزنید، چه زمانی با دوستانتان بازی کنید و چه زمانی تکالیف خود را انجام…
ادامه مطلب ...

قانون 5 ثانیه چیست؟ ( به همراه خلاصه ای از کتاب قانون پنج ثانیه )

لحظه ای که می خواهید شروع به انجام کاری کنید ولی تعلل می کنید، از 5 تا 1 به صورت معکوس بشمارید و سپس یک حرکت بدنی انجام دهید، وگرنه مغزتان متوقف می شود. این خلاصه ای از کتاب قانون پنج ثانیه، نوشته خانم ملانی رابینز وکیل، مجری، نویسنده و…
ادامه مطلب ...

برنامه ریزی چیست و معرفی چند تکنیک مخفی ولی ساده برنامه ریزی اصولی

تا حالا چند بار اتفاق افتاده که در طول روز کلی کار و مشغله داشتید ولی به انجام هیچ کدامشان نرسیده‌اید؟ احتمالا بسیار پیش آمده که کارهای زیادی نداشتید، اما باز هم نتوانستید همان کارهای خیلی کم و ساده را انجام دهید! چقدر بابت انجام ندادن به…
ادامه مطلب ...