انواع کوچینگ چیست؟ ( آشنایی با انواع کوچینگ در کار و خارج از کار )
در سال های اخیر، کوچینگ رشد زیادی کرده و جزو یکی از مشاغل های برتر و محبوب در سطح دنیا شده است. این روزها افراد در دنیا به اهمیت داشتن یک کوچ و یا رهبر در زندگی به خوبی واقفند. همانطور که یک تیم فوتبال نیاز به کوچ و رهبر دارد، یک سازمان، یک خانواده و حتی یک فرد به تنهایی نیاز به داشتن کوچ و رهبر در زندگی خود دارد.
افراد با کمک کوچ می توانند در زمینه های مختلف توانمند شوند و به اهداف و رسالت خود در زندگی پی ببرند. یک کوچ کاریزماتیک به افراد کمک می کنند نقاط قوت خود را بشناسند و آنها را به جایی که می خواهند برسند، ببرند.
ما انواع کوچینگ را در دنیای رهبری و کوچینگ داریم. بسته به هدف شما و محیطی که در آن قرار دارید باید از یکی از انواع کوچینگ کمک بگیرید. البته برخی از این کوچ ها تمام این توانمندی ها را باهم دارند ولی با اینحال شما باید بدانید که می خواهید چه نوع خدماتی را از کوچی که استخدام کرده اید دریافت کنید.
انواع کوچینگ در محل کار و زندگی وجود دارد. در این مقاله از راستین می خواهیم 11 نوع کوچ و انواع کوچینگ را به شما معرفی کنیم. در زیر با انواع کوچینگ آشنا می شوید.
انواع کوچینگ در محل کار
1. کوچینگ اجرایی (کوچینگ در محل کار)
این نوع از کوچینگ فقط برای مربیان رده بالاست. کسانی که کوچ اجرایی هستند با مدیران و رهبران سطح اول یک سازمان کار می کنند. کمک گرفتن از کوچینگ اجرایی باعث می شود که ایده های جدید به تیم تزریق شود، تغییرات بزرگ در سطح شرکت را مدیریت می کند و تصمیمات بزرگ را رهبری می کند.
مناسب برای: رهبران کسب و کار، صاحبان اصلی مشاغل و و تمام کسانی که اهداف یک سازمان را مشخص می کنند.
2. مربیگری عملکرد (کوچینگ در محل کار
آیا می خواهید در شغل خود بهتر باشید؟ مربیگری عملکرد به عمل مربوط است و باعث می شود تا مهارت های خود را افزایش دهند تا به موفقیت های کاری بیشتری دست پیدا کنند. کوچینگ عملکرد به افراد کمک می کند تا نقاط قوت خود را بهبود بخشیده و آنها را توسعه ببخشند.
مناسب برای: کسانی که می خواهند در محیط کاری خود بهتر عمل کنند و یا در شغل خود مهارت های بیشتری داشته باشند از مربیگری عملکرد استفاده می کنند.
3. بیزینس کوچینگ (کوچینگ در محل کار)
بیزینس کوچینگ به رهبران کمک می کند تا برای رشد یک سازمان استراتژی بچینند و به آن عمل کنند. بتوانند کسب و کار خود را توسعه دهند و در مواردی باز اندیشی داشته باشند.
مناسب برای: رهبرانی که بیزینس کوچینگ به یک سازمان کمک می کند تا به یک نتیجه تجاری خاص برسند ومی خواهند در سازمان خود تغییراتی بزرگ را بوجود بیاورند.
4. مربیگری موفقیت (کوچینگ در محل کار)
مربیگری موفقیت بر روی رسیدن به یک هدف بزرگ تمرکز می کند. مربیان موفقیت هدفی را در راستای اهداف شغلی آنها شناسایی می کنند. پس از شناسایی برای رسیدن به آن هدف دستورالعمل هایی را تعیین می کنند.
مناسب برای: افرادی که استعداد بالایی دارند و در حرفه می خواهند به موفقیت های بیشتری برسند.
5. مربیگری تیم (کوچینگ در محل کار)
در مربیگری تیم، کوچ کمک می کند اعضای یک تیم باهم بهتر ارتباط برقرار کنند و با هم همکاری بهتری داشته باشند. در این نوع مربیگری کوچ برای اعضای تیم جلساتی را برگراز می کند و به آنها یاد می دهند در کنار چالش ها بتوانند با یکدیگر کار کنند.
مناسب برای: مربیگری تیم برای تیم هایی که می خواهند مهارت های ارتباطی تیم را بهتر کنند مناسب است.
انواع کوچینگ خارج از کار
6. مربیگری ارتباطات (خارج از کار)
مربیگری ارتباطات برای کسانی خوب است که در برقراری ارتباط با دیگران مشکل دارند. مثلا در زمان هایی که شما نمی توانید دیگران قانع کنید، نمی توانید حرف اتان را به رییس اتان بگویید، نمی توانید با همکارانتان ارتباط برقرار کنید و… این مربیگری به درد شما می خورد. ارتباط در تمام ابعاد چه زندگی شخصی و چه کاری لازم و ضروریست.
مناسب برای: کسانی که توانایی برقراری ارتباط ندارند و می خواهند با دیگران به طور موثری ارتباط برقرار کنند.
7. کوچینگ سلامت (خارج از کار)
کوچینگ سلامت یکی از انواع مربیگری است که بر روی سلامتی روحی و جسمی تاکید دارد. افرادی که به مربیگری سلامت مشغول هستند تلاش می کنند تا فرد را از نظر سلامتی به بهترین شکل ممکن ارتقا دهند و برای اینکار از راه و روش های علمی، معنوی و… استفاده می کنند.
مناسب برای: کسانی که می خواهند در جهت حفظ سلامتی روحی و جسمانی کاری انجام دهند و میان کار و زندگی اشان تعادل ایجاد کنند.
بیشتر بخوانید: بیزینس کوچ کیست
8. مربیگری شهودی (خارج از کار)
مربیگری شهودی با ناخودآگاه افراد کار می کند. مشتریان ممکن است نسبت به گذشته خود حس و حال بدی داشته باشند و بخواهند آسیب های مربوط به زمان گذشته را به نوعی حل کنند. مربیگری شهودی با انسان ها کمک می کند تا تفکر به گونه ای متفاوت را به آنها بیاموزد.
مناسب برای: مناسب برای کسانی احساس می کنند در زندگی خود گیر افتاده اند و نمی توانند از خاطرات تلخ گذشته رها شوند و در زندگی احساس گمی و گیجی دارند.
9. مربیگری زندگی (خارج از کار)
مربیگری زندگی یکی از انواع مربیگری است که در آن کوچ تلاش می کند به فرد کمک کند تا در زندگی اش رضایت بیشتری داشته باشد و به پیشرفت های متعددی برسد. تقریبا تمام انواع کوچینگ جزو زیر شاخه مربیگری زندگی قرار می گیرد.
مناسب برای: کسانی که می خوهند به خودش شکوفایی و تعالی در زندگی خود برسند، احساس رضایت بیشتری داشته باشند و بتوانند از نقاط قوت خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنند.
10. مربیگری رابطه (خارج از کار)
کوچینگ رابطه برای هر فردی مفید است چرا که ما انسان هایی اجتماعی هستیم و در تمامی ابعاد زندگی نیازمند ارتباط با دیگرانیم. چه در رابطه با خانواده، چه همکاران در محیط کاری، در رابطه با همسر، دوستان و هر شخص دیگری ما به یک کوچ رابطه نیاز خواهیم داشت تا بتوانیم به شکل بهتر و موثرتری با افراد رابطه برقرار کنیم.
مناسب برای: کسانی که در برقراری ارتباط ضعف دارند و دوست دارند مهارت ارتباطی خود را تقویت کنند.
بیشتر بخوانید: کوچینگ شخصی چیست
11. کوچینگ تحول آفرین (خارج از کار)
کوچینگ تحول آفرین در واقع افکار قدیمی و پوسیده را به چالش می کشد. کوچ ها مرتبا در حال آموزش هستند و افکار خود را به روز می کنند. در کوچینگ تحول آفرین، کوچ ها افکار پوسیده و قدیمی که مانع پیشرفت فرد هستند را شناسایی می کنند، طرز فکر صحیح را به آنها می آموزند و آنها برای ایجاد تغییر و تحول در زندگی خود قدرت پیدا می کنند.
مناسب برای: کسانی که دوست دارند تغییر و تحولی در زندگی خود بیافرینند و نمی توانند تعصبات و افکار قدیمی خود را کنار بگذارند.
آیا برای هر زمینه ای باید به یک کوچ جداگانه مراجعه کنیم؟
همانطور که در بالا مشاهده می کنید افراد بزرگی همچون تام لندری (بازیکن فوتبال) نیز بر داشتن کو.ج در زندگی تاکید دارد.
انواع کوچینگ به یکدیگر وابسته و به هم مربوط هستند. مثلا شما اگر نیاز به بیزینس کوچینگ داشته باشید به کوچینگ عملکرد هم نیاز خواهید داشت. یک کوچ حرفه ای معمولا در تمامی این زمینه ها مهارت دارد و می تواند به شما کمک کند. اما شما باید تشخیص دهید که در حال حاضر می خواهید در چه ابعادی از زندگی خود تغییری ایجاد کنید.
می خواهید در زندگی شخصی خود تغییر ایجاد کنید یا در زندگی کاری اتان؟ آیا می خواهید روابط خود را بهبود ببخشید و از کوچینگ رابطه کمک بگیرید یا می خواهید افکار قدیمی خود را کنار بگذارید و از کوچینگ تحول آفرین کمک بگیرید؟ در حال حاضر بیشتر نیاز دارید از کدام یک از انواع کوچینگ بهره ببرید؟